Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (LFT)

Das Ziel der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie ist es, gemeinsam mit Ihnen Ressourcen und innere Stärken zu entdecken, um darauf aufbauend konkrete Lösungsansätze zu entwickeln und umzusetzen. Dabei ist es nicht erforderlich, tief in die Struktur und Ursachen von Problemen einzutauchen. Ein wichtiger Bestandteil des Prozesses ist es, Sie dazu anzuregen, über Ihre Ziele nachzudenken und Ausnahmen vom Problem in der Vergangenheit zu reflektieren – diese Erkenntnisse können dann zur Entwicklung von Lösungen genutzt werden. Der Fokus liegt dabei auf Ihren individuellen Fähigkeiten und Möglichkeiten, was die Therapie besonders erfolgreich, wirksam und nachhaltig macht.